Conversation Awesome avec KarmaKin
Un podcast dédié à des Conversations Awesomes sur des sujets variés en lien avec les habitudes de vie reliées à la santé (mouvement, nutrition, mindset, récupération), le développement personnel & spirituel et des histoires inspirantes. Ces Conversations Awesomes sont pour les humains qui souhaitent prendre soin de leur santé from the inside out, prioriser leur épanouissement personnel ou professionnel et en apprendre davantage sur comment rendre leur quotidien plus aligné, heureux, sain et... awesome ;)
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Thursday Feb 18, 2021
Thursday Feb 18, 2021
Que tu sois sédentaire en ce moment, sportive du dimanche ou athlète, cette Conversation Awesome est pour toi!
Je te présente les 5 principes fondamentaux qui vont t'aider à optimiser ta pratique d'activité physique ou ton entraînement, afin de te sentir en pleine forme, booster ton énergie et ne plus jamais avoir un mindset de 'j'déteste m'entraîner'.
--> Pour en savoir plus sur KarmaKin, rendez-vous sur le site internet ou la page Facebook.
Monday Feb 08, 2021
Monday Feb 08, 2021
Savais-tu que, peu importe ton genre, tu as une énergie féminine ET masculine qui vivent en toi?
Dans cette Conversation Awesome, j'ai l'honneur de recevoir ma première invitée Sara Fennell pour jaser de ce sujet. On t'explique ce que ce concept signifie et comment il se manifeste au quotidien, comment reconnaître les signes d'un débalancement entre ces 2 énergies et surtout, quoi faire en tant que femme pour 'step into our feminine energy' pour éviter le burn out, le manque d'épanouissement et avoir plus de succès, de bonheur et d'impact dans nos vies.
*The Conversation is in English.
--> Click here to follow Sara on Instagram and here to discover her inspiring podcast The Fulfillment Project.
Monday Feb 08, 2021
Monday Feb 08, 2021
Es-tu confuse avec ce que tu devrais / ne devrais pas manger?
Fatiguée de suivre des régimes qui ne fonctionnent pas sur le long terme? Envie d'une approche plus plaisante, moins restrictive, mais qui FONCTIONNE?
Dans cette Conversation Awesome, je t'aide à te sortir des diètes restrictives, du tout ou rien, de la recherche de la pilule miracle; tu deviendras, à la place, experte avec les principes fondamentaux en nutrition pour améliorer ta santé, ta composition corporelle et surtout, ta relation avec la nourriture.
--> Pour en apprendre plus sur KarmaKin, RV sur mon site internet ou ma page facebook.
Monday Feb 08, 2021
Monday Feb 08, 2021
Parce qu'aller au gym de temps en temps et manger un légume ici et là, ce n'est pas suffisant pour être en (vraie) santé!
Dans cette Conversation Awesome, je te présente l'évolution de la mission et vision de mon entreprise depuis ses débuts, afin te partager comment je vois la santé globale et surtout, comment tu peux, dès aujourd'hui, commencer à optimiser tes 4 piliers importants qui influencent ta santé physique et mentale: l'entraînement, la nutrition, le mindset et la récupération.
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Monday Feb 08, 2021
Monday Feb 08, 2021
Dans ce premier épisode des Conversations Awesomes avec KarmaKin, je vous raconte mon histoire d'amour avec le patinage artistique qui a influencé pas mal toute ma vie et qui m'a appris plusieurs leçons qui vous seront sûrement utiles à garder en tête.
Je vous partage aussi mon parcours professionnel qui m'a permis d'accumuler les connaissances et l'expérience nécessaire pour devenir coach dans le domaine du health and fitness, bâtir ma propre business KarmaKin from scratch et ainsi, lancer ce fameux podcast.
Welcome aboard!
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