58 - Construire sa FONDATION pour ne plus jamais recommencer à zéro

As-tu tendance à être dans une mentalité du 'tout ou rien' avec ton entraînement et ta nutrition?

As-tu l'impression que tes bonnes habitudes prennent le bord aussitôt que ta routine déroge ou que tu n'es pas optimale avec celles-ci? 

Es-tu fatiguée de recommencer à zéro le lundi matin, le 1er janvier?

De perdre ta constance, ton momentum et ta confiance en tes habiletés à maintenir des bonnes habitudes sur le long terme, peu importe ce qui se passe dans ta vie?

Dans cette Conversation Awesome, je t'explique en détails un concept que je coach à toutes mes clientes et qui fait une ÉNORME différence sur l'atteinte de leurs objectifs.

La FONDATION te permettra de ne plus JAMAIS recommencer à zéro!

 

P.S. As-tu calculé ta Cote KarmaKin ? Elle te permettra justement d'analyser si tu es constante avec tes saines habitudes de vie... Par ici pour la découvrir:

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