217 - La CONSTANCE au service du bien-être et du succès (avec Isabelle Bonin)

Quelle est ta définition du bien-être? Est-ce que tu l'incarnes de façon constante pour avoir du succès personnel sur le long terme?

Dans cette Conversation Awesome, je reçois Isabelle Bonin qui partage sa propre définition pour t'inspirer à intégrer plus de constance dans tes habitudes de vie. Elle explique l'importance de développer ton autonomie sur tes décisions de santé pour éviter de suivre les 'trends' populaires et de développer une motivation intrinsèque.

Isabelle s'ouvre aussi sur son rapport au jugement et à la comparaison, et l'évolution de sa communauté grandissante via les réseaux sociaux et son application Constance, une plateforme awesome d'outils et de motivation pour ton bien-être.

 

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