118 - Mieux vivre la ménopause en milieu de travail (avec Marie-Ève Fullum)

Et si ton employeur, tes collègues, ton milieu de travail comprenaient mieux ce que tu vis, en tant que femme, pendant ta transition ménopausique?

Et si tu arrivais à te créer un environnement et des habitudes de vie pour mieux vivre tes symptômes et défis reliés à cette phase de vie obligée?

Dans cette Conversation Awesome, je reçois Marie-Ève Fullum, conseillère en santé globale, transition ménopausique et qualité de vie au travail, qui nous partage son histoire personnelle et sa mission professionnelle qui est, entre autres, de détaboutiser ce sujet en milieu de travail.

Elle parle des avantages nombreux que peuvent avoir les entreprises à mettre en place des solutions pratiques pour mieux encadrer leurs femmes ménopausées, tout en restant consciente des enjeux que ça engendre. Elle partage ses pratiques de bien-être préférées qui l'ont aidée à mieux vivre ses propres symptômes et donne des trucs pratico-pratiques qu'autant la femme que l'employeur peuvent mettre en place dès aujourd'hui.  

 

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