109 - The power of herbal medicine to heal from the inside out (with Jenna Justinich)

As-tu l’impression d’avoir le stress dans le tapis et d’être toujours en mode ‘go-go-go’?

As-tu des symptômes reliés à ta digestion ou tes débalancements hormonaux? 

Dans cette Conversation Awesome, je reçois Jenna Justinich qui t’aide avec tout ça grâce à sa passion, ses connaissances et son expérience avec les herbes et plantes médicinales.

Elle partage sa propre vision des traumatismes et comment une simple infusion ou un thé peut t’aider à guérir de l’intérieur, grâce aux bénéfices,à la  composante énergétique et l’aspect rituel de la consommation de ces produits.

On jase aussi entre autres de l’importance de ralentir et prendre du temps pour soi, ainsi que de cultiver une relation saine avec son corps et la nourriture.

 

*La Conversation Awesome se déroule en anglais.

 

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